Święta za pasem (dosłownie), dlatego wielu z nas postanowiło: „od nowego roku biorę się za siebie i zaczynam ćwiczyć!”. Najczęściej jednak bywa tak, że kończy się tylko na mówieniu. Niestety sama myśl o chudnięciu nie wystarczy, dlatego jeżeli brakuje Ci motywacji do ćwiczeń, to aplikacja GymPact jest bardzo ciekawą propozycją dla Ciebie.
Jak działa?
GymPact nie proponuje nam programów treningowych i nie pokazuje nam ilości przebiegniętych kilometrów. Jego sposób motywowania jest z goła inny. Korzystając z aplikacji (jak sama nazwa wskazuje) zawieramy pewien pakt: ja ćwiczę, Ty płacisz. Jeżeli jednak opuszczę zajęcia – obrywam po kieszeni.
Jak zacząć?
Najpierw rejestrujemy się w systemie podając dane karty kredytowej. Następnie na początku każdego tygodnia ustalamy plan treningów (dni, w których chcemy ćwiczyć). Jak program sprawdzi naszą frekwencję na siłowni? Przy każdej wizycie meldujemy swoją obecność (aplikacja poprzez geolokalizację sprawdzi, czy przypadkiem nie oszukujemy), a po skończeniu ćwiczeń wymeldowujemy się. I robimy tak za każdym razem. Ważne jest też to, że pobyt na siłowni nie może trwać krócej niż 30 minut. Po zakończeniu tygodnia, w niedzielny wieczór następuje podsumowanie. Jeżeli w 100% wypełniliśmy założony wcześniej plan, to otrzymamy nagrodę finansową. W przeciwnym wypadku, kiedy do siłowni nie było nam po drodze – będziemy musieli zapłacić karę, którą program sam pobierze z naszego konta (wysokość kwoty ustalamy podczas planowania harmonogramu ćwiczeń, min. 5$ za dzień).
Skąd się biorą pieniądze?
Odpowiedź jest oczywista – z kar innych osób korzystających z aplikacji. Pieniądze są sumowane, a następnie dzielone między tych, którzy przykładali się do treningów. Warto wspomnieć o tym, że jeżeli rzeczywiście nie mogliśmy pójść na trening (choroba lub inny wypadek losowy), to twórcy GymPact udostępnili adres mailowy, na który Twój lekarz lub szef może wysłać wiadomość zwalniającą z opłaty.
Trafiony pomysł?
Idea programu jest innowacyjna i ma szansę się sprawdzić. Przecież nic tak nie motywuje jak pieniądze, a już w szczególności ich strata. Jeżeli ktoś potrzebuje dodatkowego, motywacyjnego „kopa”, to GymPact jest bardzo dobrą propozycją. Jest przeznaczony na urządzenia mobilne posiadające system operacyjny iOS i jest do pobrania za darmo z App Store, ale użytkowanie może obciążyć nasze konto. Wszystko zależy od Was 